Pohodlná práce začíná kombinací hlavního světla, stolní lampy a klidně osvětleného okolí monitoru. Během dne dolaďujte jas, večer i barvu světla.
Přepněte režim a zapínejte jednotlivé vrstvy světla.
Denní práce: využijte boční denní světlo a lampu namiřte na pracovní plochu.
Ilustrační ukázka světelných vrstev, nikoli výpočet luxů.
Světlo na pracovní plochuČtení a psaní: orientačně kolem 500 lx.
Bez rušivých odleskůZdroj nesmí svítit do očí ani do displeje.
Jas podle denní dobyRegulujte lampu i celkové osvětlení.
Stropní svítidlo nebo LED panel vytvoří základ. Pracovní lampa přidá světlo na dokumenty. Nepřímé osvětlení zjemní přechod mezi monitorem a okolím.
Nemáte vývod ve stropě? Pomoci může stojací kancelářská lampa s dostatečným výkonem a vhodným rozložením světla.
Praváci obvykle vlevo, leváci vpravo. Nastavte rameno tak, aby světlo dopadalo na papír a zdroj nebyl přímo vidět.
Monitor umístěte pokud možno bokem k oknu. Odlesky řešte natočením, žaluziemi a vhodným cloněním světla.
Na malý stůl se hodí lampa s klipem.
| Parametr | Praktická volba |
|---|---|
| Barva světla | Kolem 4000 K pro pracovní část dne, nastavitelné CCT pro změnu odstínu. |
| Stmívání | Plynulá regulace, u LED žárovky ověřte kompatibilitu se stmívačem. |
| Podání barev CRI | Pro běžnou práci Ra alespoň 80, při práci s barevnými vzorky raději Ra 90+. |
| Oslnění a blikání | Cloněný zdroj, dobrý difuzor a doložené nízké blikání i při stmívání. |
| Nastavení lampy | Pohyblivé rameno a stabilní základna nebo pevný klip. |
S úbytkem denního světla doplňte celkové osvětlení. Jas monitoru přizpůsobte okolí, displej nemá působit jako jediný zářící bod.
Pro klidnější závěr dne vyzkoušejte 2700–3000 K. Při pokračující práci zachovejte dostatek světla na stole. Přepínání usnadní chytré osvětlení.
LED pásek ukryjte tak, aby osvětloval stěnu a jeho diody nebyly vidět.
Při nedostatku denního světla většinou ne. Stolní lampu doplňte hlavním osvětlením a podle potřeby měkkým světlem za monitorem, aby okolí obrazovky nezůstalo tmavé.
Pro běžné čtení a psaní berte přibližně 500 lx na pracovní ploše jako orientační výchozí bod. Potřeba se mění s úkolem i zrakem, samotná práce na monitoru může vyžadovat méně. Svítidla vybírejte podle rozložení světla, ne pouze podle wattů. Výsledek ověřte luxmetrem.
Neutrální bílá kolem 4000 K je praktický výchozí odstín pro pracovní část dne. Pokud Vám vyhovuje teplejší světlo, může fungovat i 3000 K. Nastavitelná barva světla umožní obojí, samotný počet kelvinů neurčuje kvalitu osvětlení.
Praváci obvykle vlevo, leváci vpravo. Nastavitelnou lampu namiřte na papír, mimo displej a oči. Odlesky zkontrolujte ze své běžné pracovní polohy. Více v článku o oslnění svítidly.
Pomůžeme Vám vybrat stolní lampu, hlavní osvětlení i ovládání.
Podklad k intenzitě, odleskům a rozložení světla: CCOHS – Lighting Ergonomics. Uvedené hodnoty slouží jako orientační vodítko pro domácnost. Fotografie jsou ilustrační.
Možnosti dopravy:
Možnosti platby:
